L’importanza dello sport nei bambini

bambini e sport

Avviare i bambini allo sport è importantissimo, non solo per il loro sviluppo sociale ma soprattutto per la loro crescita fisica
Assicura uno sviluppo di ossa e muscoli, migliora il metabolismo, agevola le capacità coordinative, favorisce l’orientamento, la forza, la resistenza e la velocità.
Negli ultimi anni i bambini hanno adottato una vita sempre più sedentaria, fatta di scuola la mattina, di macchina negli spostamenti e di Tv il pomeriggio/sera.

Gli snack sono sempre più calorici ed invitanti, la tentazione è davvero enorme. Le conseguenze sono che l’obesità infantile è sempre più un fattore rischio
Lo sport può essere la chiave per dare “movimento” a questa routine, letteralmente.

Con le attività motorie il bambino non sono aiuta il suo organismo a bruciare più velocemente ma innesca tutte quelle condizioni percui la socializzazione diventa lo stimolo per continuare, crescere e dare di più. 
Lo sport nell’età scolastica aiuta a “fare squadra” a credere nel proprio ruolo ed in quello degli altri. Gli stimoli aiutano a crescere e a dare di più. 

Come scegliere tra i differenti sport ?

Per prima cosa l’importante è osservare il bambino e vedere se ha delle predisposizioni per qualche attività. 
Buona norma potrebbe essere sperimentare più sport per scoprire se qualcuno di essi potrebbe essere inaspettatamente un’attività piacevole. Nella peggiore delle ipotesi, qualora lo sport non sia gradito al bambino, avrà quantomeno fatto nuovi amici.

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